【ﾊﾟｽﾀ類】
ﾐｰﾄｿｰｽ	620kcal
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ	650kcal
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ	556kcal
あさりｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ	560kcal
たらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ	517kcal
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ	895kcal
ﾍﾟｽｶﾄｰﾚ	720kcal
きのこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ	610kcal
ﾊﾞｼﾞﾘｺｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ	760kcal
海老ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ	625kcal

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